为缓解学生学业与生活压力，丰富校园文化生活，扎实推进学院心理健康教育工作，2025年5月21日，商务管理学院团委联合学院心理辅导站开展热缩片艺术疗愈DIY主题活动，以艺术创作赋能心理教育，引导学生在动手实践中舒缓情绪、滋养心灵。本次活动由学院团委书记刘颖琪老师、心理辅导站站长陈金蕾老师全程指导，两位老师结合心理健康知识与手工创作技巧，为参与学生提供专业的技法教学与心理引导，陪伴同学们在沉浸式创作过程中放松身心、探索自我。

活动前期，工作人员为同学们系统讲解了热缩片的制作流程、操作要点及相关注意事项，并通过教程视频直观展示完整创作步骤，帮助大家快速熟悉基础制作方法。随后，刘颖琪老师与陈金蕾老师针对色彩搭配、图案设计、创意构思等核心技巧进行补充讲解，分享实用创作窍门，耐心解答同学们的疑问。通俗易懂的讲解内容有效消除了大家的创作顾虑，为后续自主创作奠定了扎实基础。

在充分掌握创作技巧后，同学们正式投入热缩片DIY创作。大家自由发挥创意，精心勾勒图案、搭配色彩，将内心情绪与美好期许尽数融入作品之中。现场氛围温馨轻松，同学们或静心独立创作，或相互交流创意灵感，在专注的手工制作中暂时卸下学业与生活烦恼。创作过程中，两位老师全程巡回走动，针对同学们遇到的实操问题逐一答疑解惑，提供个性化指导建议，并结合创作场景开展温和的心理疏导。经过精心打磨与高温塑形，一片片普通的热缩片逐渐成型上色，一件件新颖别致、独具心意的作品相继完成。

创作结束后，同学们纷纷展示自己的成品作品。每一件热缩片作品风格各异、创意满满，承载着同学们的独特思绪与青春愿景，是同学们自我表达、自我治愈的生动载体，充分展现了我院学子积极乐观、热爱生活的良好精神风貌。

本次热缩片艺术疗愈活动圆满落幕。活动将美育实践与心理健康教育深度融合，创新了学院心理育人形式，不仅丰富了学生课余文化生活，让同学们切身感受手工艺术的独特魅力，更为大家搭建了释放压力、互动交流、展现自我的优质平台，有效助力学生舒缓心理压力、涵养积极健康的心态。下一步，商务管理学院团委与心理辅导站将持续聚焦学生身心健康成长，不断创新心理育人形式，丰富心理健康教育活动载体，常态化开展多元化的心理主题活动，持续筑牢学生心理健康防线，全方位助力广大学子健康成长、全面发展。