为加强学生心理健康教育，舒缓学生心理压力，培育积极向上的心态，营造温暖和谐的育人氛围，外国语学院于2026年5月20日开展“乘风绘心鸢，拾光遇自己”心理赋能系列活动。本次活动结合外语专业特色，开设心理赋能摆摊与风筝DIY放飞两项主题活动，以艺术疗愈、朋辈互助、多语种表达的形式，引导学生释放情绪、调节心态、增强心理韧性。

本次系列活动整体组织有序、流程顺畅、氛围温馨，参与师生热情高涨，取得良好成效。

（一）“语你同行·心光小集”心理赋能摆摊活动

5月20日中午，心理赋能摆摊活动在H栋楼下顺利开展。活动精心设置解忧杂货铺、三行心诗、心灵驿站三大互动摊位，兼顾趣味性、专业性与治愈性。

解忧杂货铺以匿名形式搭建心灵交流空间，同学们写下心事、投递烦恼，也为陌生人送上鼓励与祝福，实现双向倾诉、彼此治愈。三行心诗鼓励大家用英语、日语书写心情短句，将情绪融入文字，在双语创作中舒缓心境、表达自我。心灵驿站通过趣味问答普及心理健康知识，帮助同学们破除心理误区、学会情绪调节。现场互动轻松愉快，同学们在交流中释放压力、收获温暖，有效拉近了彼此距离。

（二）“语绘心鸢·乘风飞翔”素胚风筝DIY放飞活动

当日下午，风筝DIY放飞活动如期举行。同学们领取素胚风筝、颜料、画笔，自由发挥创意，将内心压力、烦恼与美好期许一一绘于风筝之上。活动融入外院特色，大家在风筝上写下英文、日文鼓励短句，让祝福随风传递。绘制过程专注而轻松，同学们相互交流、彼此欣赏，在创作中舒缓心情、治愈自我。

本次5・20心理赋能系列活动圆满结束。活动紧扣心理健康主题，融合外语特色与艺术体验，形式新颖、内容充实、温暖走心，有效帮助同学们释放情绪、表达自我、收获陪伴，进一步营造了积极健康、互助友爱的校园氛围。今后，外国语学院将持续关注学生心理健康，不断创新活动形式、丰富活动内容，用心守护每一位同学的成长，陪伴大家向阳而行、逐光绽放。